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Hinweis

Pro 2 Erwachsene im Doppelzimmer kann jeweils nur 1 Kind bis 12 Jahre (inkl.) kostenlos übernachten.

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Kraft-Ausdauer-Zirkel

  • Ziel: ausgeglichenes Ganzkörpertraining

  • Zirkeldurchgang: 17,5 Min. (60 Sek. Kraftgeräte, 4 Min. Ausdauergeräte und jeweils 30 Sek. Erholungsphase)

  • Trainingsgeräte: Bankdrücken, Rudern, Bauchbeuger, Rückenstrecker, Beinbeuger, Beinstrecker, Crosswalker, Ergometer

Kraft-Zirkel

  • Ziel: effektiver Muskelaufbau

  • Zirkeldurchgang: 12,5 Min. (40 Sek. Belastung und 40 Sek. Pause)

  • Trainingsgeräte: Butterfly-Reverse, Butterfly, Latzug, Schulterpresse, Bizeps, Trizeps, Abuduktor, Adduktor, Beinpresse, Rotator

Das Milon Trainingsprinzip

EINFACH. Auf einer persönlichen Chipkarte werden die individuellen Fitness- und Trainingswerte gespeichert. Karte einstecken - los geht´s!

SICHER. Die milon® Trainingsgeräte stellen sich vollautomatisch und sekundenschnell auf die individuellen Körpermaße und den Trainingsplan ein.

EFFEKTIV. In kürzester Zeit werden dank des milon® Trainingssystem maximale Trainingserfolge erzielt. Fit in 17,5 Minuten, Topfit in 35 Minuten.

Die Nutzung der milon® Zirkel und Cardiogeräte sind im Übernachtungspreis inkludiert.
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Kontakt

Best Western Plus Hotel am Vitalpark
In der Leineaue 2
37308 Heilbad Heiligenstadt

Tel.: +49 3606 6637-0
Fax: +49 3606 6637-999

E-Mail: info@hotel-am-vitalpark.bestwestern.de

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